dolori alle gambe dopo squat

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anico
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Iscritto il: 19/05/2021, 11:03

dolori alle gambe dopo squat

Messaggio da anico »

Mercoledì ho fatto un po' di squat (su e giù con le gambe per sollevare pesi da terra) e ancora oggi che è venerdì ho le gambe indolenzite. Che faccio? Consigli?

A tratti mi sembra che addirittura mi cedono le gambe da quanto sono affaticate
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