Dolore alle mani e polsi

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milano
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Dolore alle mani e polsi

Messaggio da milano »

Ciao ragazzi è da un anno che faccio boxe e ho spesso dolori alle mani e ai polsi. Secondo voi è normale?? :testate:
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Ruben
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Re: Dolore alle mani e polsi

Messaggio da Ruben »

Ciao purtroppo è normale se ti hanno fatto iniziare subito con l'allenamento al sacco!

Secondo me dovrebbero far cominciare prima insegnando i movimenti e soltanto dopo farti allenare al sacco perchè il sacco può rovinarti soprattutto all'inizio

Parere mio personale eh! io pratico puglilato da 3 anni
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Giacomo
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Re: Dolore alle mani e polsi

Messaggio da Giacomo »

Metti guantoni da 14 oz, non fare come me che ho iniziato coi 10oz perchè me li avevano regalati.

E le fasce mettile ben strette!

Vedrai che migliorerà la situazione
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Ruben
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Re: Dolore alle mani e polsi

Messaggio da Ruben »

Giacomo ha scritto: 31/05/2022, 11:24 Metti guantoni da 14 oz, non fare come me che ho iniziato coi 10oz perchè me li avevano regalati.

E le fasce mettile ben strette!

Vedrai che migliorerà la situazione
confermo! anch'io feci lo stesso errore🥊
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